PROF.DR. SEMA BAYKARA ile
Sağlıklı ve Bilinçli Yaşama Doğru
Sağlık sadece bedende değildir. Düşünce, duygular, yaşamı algılama biçimimiz ve tüm bunların fizyolojimizdeki yansımalarıyla birlikte bir bütündür.
Sağlıklı Uyku Alışkanlığı Geliştirmek
Ücretsizdir.
Sağlıklı bir uyku alışkanlığı azanmanıza yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır. Uykuya geçişinizi kolaylaştıran hipnomeditasyon kaydına erişmek için tıklayın.
İnanç dersini doğadan alanlara ne mutlu...
Emek vermenin, sabretmenin, pes etmemenin ve inanmanın sonucunda gelen başarının en güzel metaforik örneklerinden birisidir bu öykü.
Prof.Dr. Sema Baykara kimdir?
Temel odağım insan, temel değerlerim öğrenme ve öğrendiklerimi paylaşma, merak ve gelişim olduğu için, hekimlik mesleğini ve bana araştırma ve eğitim alanlarında hizmet sunma olanağını sağlayan akademik kariyerimi uzun yıllar severek ve başarıyla sürdürdüm.
Bireysel gelişim yolculuğunda kendimi keşfettikçe ve kendime yakınlaştıkça, zihnimin eskisine göre çok daha dingin ve dengede kalabildiğini, içsel huzurumun ve yaşam enerjimin giderek arttığını, olaylara farklı bakış açıları bakabildiğimi, pozitife daha rahatlıkla odaklanabildiğimi, sağlık kalitemin giderek artmaya başladığını farkettim.